女性运动前先卸妆

作者:养生专家  时间:2013-04-10 00:00:00  来源: 大众养生网

运动化妆

女性爱美是无时不刻的,即使在运动的时候,也想着去化妆,生怕别人不美的一面给人展示了,你知道吗?女性运动时化妆危害大,小编给你讲讲其中的危害吧!

专家认为,在运动中皮肤也需要呼吸,并且排汗,因此,尤其是女性在运动前应先卸妆,并用中性洗面奶洗净脸部污垢,否则容易造成毛孔堵塞。

男性在运动前不宜去除体毛,因为剃刮后的皮肤特别敏感,运动时出汗会使这些部位的皮肤产生刺痛感。如果选择在室外进行运动,为防止紫外线对皮肤的伤害,人们可以擦抹简单的防晒乳液,达到防晒效果即可。

对于在室内健身房锻炼的人,则可以不擦任何化妆品,保持脸部清洁,毛孔呼吸畅通。不涂抹化妆品有利于汗液顺利排出,同时有利于排出体内积压的毒素,使健身效果更好。

运动后半小时内,由于脸上还在流汗,最好不要抹浓妆,更不可用粉底,否则不仅容易弄花脸,堵塞毛孔的几率也非常大。

运动后身体各部分还处在活跃状态,包括脸部的毛孔,如果在这个时候化妆,那么毛孔堵塞的概率相当大。

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