对于女性来讲，产妇生产后坐月子这个期间是最难熬的时期，因为在这个时间不让吃多种的食物，比如说生冷的，刺激性的，过于咸的，过于硬的，不容易消化的食物。这些食物会影响到产妇的身体健康，甚至还能影响到乳汁的问题。请专家为我们具体的讲讲产妇不能吃那些食物?
产妇也是我们的特别的保护对象，所以产妇坐月子期间不能做剧烈的运动，不能吃过硬的，过咸的等食物。而且坐月子期间是最关键的期间，这个期间的抵抗力差，是最容易引发各种疾病的。那产妇不能吃那些食物?
1、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
2、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。而且孕妇产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。
刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
3、忌食酸涩收敛食品：孕妇产后，淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
4、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
5、忌食过咸食品：过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的平衡。
6、忌食过硬、不易消化的食物：产妇本身胃肠功能较弱，加上运动量又小，坚硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于产妇消化、吸收，往往还会导致消化不良。
7、忌食过饱：产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能。产后应做到少食多餐，每天可进食5~6次。
产妇不能吃那些食物，这对于既将生产的女有一定的帮助的。因为只有了解了这些内容，产妇才能平安的渡过坐月子的期间。才能使我们的产妇和婴儿的身体保持健康。因为坐月子期间对女性来说是最容易给女性带来疾病的期间，坐好月子对女性的一生有很大的帮助。
