鱼香茄条

作者:养生专家  时间:2013-05-09 00:00:00  来源: 大众养生网

鱼香茄条—大众养生网

 

滋阴补虚不一定大鱼大肉、不一定喝煲制一天的汤。鱼香茄条这道菜也是不错的呦!有需要的朋友赶快来学习一下吧!

 

食材:

主料:茄子(紫皮,长)400克

辅料:猪肉(瘦)100克,木耳(水发)15克,洋葱(白皮)15克,冬笋15克,辣椒(红,尖,干)5克,淀粉(玉米)45克

调料:色拉油120克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,盐4克,味精2克,料酒15克,酱油10克

 

做法

1. 茄子去皮,切成3.3厘米长、0.69厘米宽、0.7厘米厚的条;

2. 瘦肉切片;

3. 木耳用水发好,一切两半;

4. 洋葱切块;

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