香辣酱

作者:养生专家  时间:2013-03-01 00:00:00  来源: 大众养生网

香辣酱—大众养生网

香辣酱是一种非常开胃的调味品,在冬季吃些辣酱还可以暖身、促进血液循环。如果您是气虚型体制的朋友,不如来学习下这种自制辣椒酱的方法吧!

主料:

红尖适量,鸡肉适量

辅料:

花生适量

调料:

食盐少许,五香粉适量

做法:

1.花生米放开水中泡5分钟,去皮,用厨房纸巾擦净水份

2.放入凉油中炸熟,压碎备用

3.干辣椒用厨房纸巾擦净,放入料理机打碎

4.大碗内放入辣椒面,盐,五香粉

5.鸡肉切碎,放入油锅炸至金黄捞出

6.锅内烧油至冒烟(油量约是辣椒面的2.5倍),关火倒入大碗,加入花生碎,鸡肉碎拌匀,晾凉入瓶密封

功效:

开胃,暖身补气,促进血液循环

这种香辣酱的做法应该不难吧?如果您还有什么种类的辣椒酱开胃,适合气虚型体质的朋友在冬季食用,就去论坛里和我们分享一下吧!

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫