三高人群吃什么好_清炒豌豆苗的做法

作者:养生专家  时间:2013-04-10 00:00:00  来源: 大众养生网


配料:

鲜嫩豌豆苗300克,植物油、味精、料酒、精盐皆适量。


制法:

把鲜嫩豌豆苗洗净,切成小段,投进油锅,用旺火炒熟,加料酒、精盐、味精。

药用:随餐食用。


功效:

健脾益气、利尿降压;对高血压病、慢性肾炎、慢性肠炎、营养不良性水肿有疗效。

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