老人经常便秘吃什么好立刻见效
“我的奶奶已经67岁了，最近一段时间老人有点上火出现便秘的情况，每次排便都很长时间排不出来，感觉非常痛苦，吃了些药物但是也没有很好的效果，我想了解一下老人便秘吃什么能见效快。
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刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
老年人便秘注意辩证，如果不能辩证，可以给吃菠菜汤，菠菜富含维生素C,叶酸，维生素A,铁，镁，钾，维生素B6，维生素E。具有清除自由基，预防贫血，助消化，润肠道，预防中风的作用，有利于排便。
2017-02-07