维生素e和维生素c什么时候吃效果最好
“我是一个女性，最近一段时间我发现自己的免疫力变得很差忐忑，总是容易感冒生病，并且自己也变得老了很多，脸上的皮肤出现很多皱纹，我买了一些维生素e和维生素c，我想了解一下什么时间吃效果好呢！
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!维生素分为2大类：脂溶性维生素（维生素B、维生素C）以及水溶性维生素（维生素A、D、E、K）。脂溶性维生素建议饭后服用，水溶性维生素建议早上服用，并适量喝水。
2016-12-26