一岁宝宝真的可以喝酸奶吗
“我家的小孩儿现在刚刚一岁多,最近几天孩子特别喜欢喝酸奶,家人总是会给孩子买一些,可是我又担心宝宝现在太小喝酸奶不好,我想了解一下一岁宝宝可以喝酸奶吗?
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刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好,可以喝酸奶,但是不能喝太多。如果是不含糖的酸奶还可以,但是市面上的酸奶,我们通过配料表可以得知,几乎都含有白砂糖。酸奶本身富含膳食纤维以及优质蛋白,没有胃酸过多情况的人,可以经常食用。但是由于市面酸奶普遍含糖,所以,建议每天适当食用,不要喝太多。
2016-12-23