网站地图
当前位置: 首页> 营养师> 最新问答> 正文

来例假期间能吃羊肉吗

ヾ︷浅色年华 问:

我是一个女性,我这两天来月经了,但是这两天天气冷我特别想吃火锅,我又担心在来例假期间羊肉会出现上火的现象,我想知道女人来例假期间能吃羊肉吗?

2016-12-20 羊肉 例假
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!可以。月经期间不可以吃辛辣刺激食物、寒凉的食物、巧克力、浓咖啡、浓茶、啤酒等,建议多吃水果蔬菜。可以补充水分以及微量元素,还有少量的铁,适当吃些红肉。

2016-12-20

猜你喜欢