黑茶和普洱茶哪个好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

黑茶和普洱茶都是可以的，二者都具有增加代谢和延缓晒老以及提高免疫力的作用，可以帮助起到解毒和缓解油腻的效果。黑茶和普洱茶都是发酵茶，对于消化吸收来说，压力都不大。可以根据自己的喜好去选择。