吃什么水果补维生素c
“最近一段时间因为我们的工作非常慢，饮食就一点都不规律，现在总是愿意感冒，身体免疫力太差了，医生让我适当补充维生素C，我想知道吃什么水果补维生素c才好呢？
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刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，富含维C比较多的有猕猴桃、樱桃葡萄、草莓柚子、橘子、西红柿等这些平时我们吃的水果都含有丰富的维生素C建议你可以适量的补充但是不要过量过多的维生素C容易导致腹泻的发生。
2016-10-19