吃多久双歧杆菌最佳

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好，双歧杆菌主要是调节肠道菌群的，能促进胃肠的蠕动，但是一定多喝水。一般吃后4-6个小时见效，但是也要看每个人对药物吸收能力而定的，建议您在睡前吃，早上起来就可以正常的排便，日常也要养成良好的饮食习惯。