干荔枝和干桂圆的区别

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

干荔枝与干桂圆都是新鲜的荔枝与新鲜的桂圆经过脱水后制成的干品，形状与性状都是不一样的，干桂圆仍然会保留原来的桂圆壳，而且营养成分也不一样，干桂圆富含铁，具有增加血红蛋白的作用，干荔枝富含锌，有促进发育的作用。而且二者都不能多吃，会引起上火的。