黑糯米和血糯米一样吗
“今天去超市买糯米，看见摊位内有两种糯米，一种标签是黑糯米，一种标签是血糯米，但是这两种糯米我看上去没什么不同，请问，黑糯米和血糯米一样吗？
2018-09-22
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
黑糯米就是血糯米，黑糯米要比普通的糯米营养更丰富一些，味道香浓，含有花青素，但是也要适量食用，避免摄入过多导致消化不良和血糖升高。
2018-09-24
“今天去超市买糯米，看见摊位内有两种糯米，一种标签是黑糯米，一种标签是血糯米，但是这两种糯米我看上去没什么不同，请问，黑糯米和血糯米一样吗？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
黑糯米就是血糯米，黑糯米要比普通的糯米营养更丰富一些，味道香浓，含有花青素，但是也要适量食用，避免摄入过多导致消化不良和血糖升高。