女人抗衰老吃什么效果最好呢？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！衰老的原因就是随着年龄增长，机体代谢产生的过氧化物蓄积，破坏机体的膜系统，造成衰老，能清除过氧化物的食品都有一定程度的抗衰老作用，葡糖籽粉中多酚类、新鲜水果中维生素C、植物油中维生素E、大豆异黄酮等都可以有延缓衰老，美容作用。