怎样预防儿童近视效果好呢

刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可以给孩子吃一些对视力好的，富含β胡萝卜素和维生素A的食物，例如胡萝卜、彩椒、橘子，以及红肉、动物肝脏等。并且要注意眼部按摩、眼保健操、时常眺望远处，多看自然的绿色植物，有助于缓解视力疲劳。