孕妇吃红薯叶好吗
“我现在怀孕胃口变化特别的大,总是喜欢吃清淡的食物,见到油腻食物总是特别的恶心,今天我很想吃蒜香红薯叶子,但是我不知道好不好,孕妇吃红薯叶好吗?
2018-07-10
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!孕妇是可以吃红薯叶子的,红薯叶含有丰富的膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙,可以提高免疫力、保护视力、缓解便秘。适当吃海米还可以补钙,对胎儿的生长发育是有好处的!
2018-07-10