哺乳期吃什么奶水才能有营养

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

最好的奶水是母乳，母乳富含适合婴儿蛋白质与脂肪。维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,维生素B6,烟酸，碘。钙，铁等营养素，是天然的非常适合宝宝的全营养食物，是任何食物都无法与之相比的。宝宝要按需喂养。自己注意饮食多样化就可以了。