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女性哺乳期能吃凉拌红薯叶吗

追梦人 问:

这两天我特别想吃凉拌的红薯叶子,可是妈妈说我现在给孩子喂母乳,不要随便吃,担心我吃不对了孩子吃母乳后会拉肚子,我想知道女性哺乳期能吃凉拌红薯叶吗?

2018-06-21
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!女性哺乳期是可以吃凉拌红薯叶的,凉拌红薯叶含有丰富的膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙,可以提高免疫力、保护视力、缓解便秘。哺乳期食用没有不良反应。

2018-06-21

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