女性常吃维生素c好吗
“我今年40岁，感觉最近的身体有点虚弱，真的不知道要怎么办？请问女性常吃维生素c好吗？我到底要怎么改善一下自己的身体？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
如果缺乏，可以适当补充，维生素C是人体不可缺少的营养素，具有维持细胞的完整性，保护血管的弹性的功能，如果缺乏就会引起毛细血管的脆性增加，引起出血现象，具有抗氧化作用，提高免疫力。
2017-02-20
“我今年40岁，感觉最近的身体有点虚弱，真的不知道要怎么办？请问女性常吃维生素c好吗？我到底要怎么改善一下自己的身体？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
如果缺乏，可以适当补充，维生素C是人体不可缺少的营养素，具有维持细胞的完整性，保护血管的弹性的功能，如果缺乏就会引起毛细血管的脆性增加，引起出血现象，具有抗氧化作用，提高免疫力。