网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

孕妇能不能经常吃猪肝

Aurevoir、 问:

我是一个女性,我现在已经怀孕四个多月了,我前一段时间一直吐,我先特别担心自己会出现贫血的现象,我想多吃些补血的食物,我想知道孕妇能不能吃猪肝?

2016-11-19 孕妇 猪肝
有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!可以的,猪肝是补铁,维生素A等较好的食物,过了妊娠反应阶段,尽量多补充营养,摄入优质蛋白,肉、蛋,奶,鱼等,多吃水果、蔬菜,补充维生素、矿物质、膳食纤维,补铁可以考虑动物的血液,红肉类、大枣等,祝您生一个健康可爱的宝宝。

2016-11-19

猜你喜欢