如何控制暴饮暴食最好

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！暴饮暴食对身体有害，可以在瞬间升高血糖，也可在瞬间降低血糖，经常暴饮暴食会过分刺激胰岛分泌胰岛素，导致胰岛过早报废，引来糖尿病。建议控制好饮食，按时吃饭，不要饥一顿饱一顿，并且细嚼慢咽。