卵磷脂有减肥作用吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！吃卵磷脂是不能达到减肥的目的的，卵磷脂的作用是可以帮助胆固醇的代谢，对减肥没有太大的帮助，何况卵磷脂在很多食物中就是存在的，例如常见的蛋黄，没有必要去购买产品。减肥应该少食多餐、多喝水、适量运动。