做深蹲锻炼可以长高吗
“我是一个男孩，现在已经17岁了，最近我发现同班的男生都长的很高了，自己还是很矮，我特别担心自己不会长高了，很多人说运动能帮助长高，我想了解下做深蹲锻炼可以长高吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
如果您的父母的平均身高高于您现在的身高，您可以通过多做引体向上运动，与跳跃运动，多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。下蹲也可以促进发育的但是，效果不是很好。
2016-11-14
“我是一个男孩，现在已经17岁了，最近我发现同班的男生都长的很高了，自己还是很矮，我特别担心自己不会长高了，很多人说运动能帮助长高，我想了解下做深蹲锻炼可以长高吗？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
如果您的父母的平均身高高于您现在的身高，您可以通过多做引体向上运动，与跳跃运动，多吃瘦牛肉与胡萝卜以及黄豆来促进骨骼的进一步发育。下蹲也可以促进发育的但是，效果不是很好。