晚餐吃小米燕麦粥能减肥吗
“本人男，我的身材有一点胖，最近又因为高血脂身体变得特别差，我想调理一下身体，现在我想调整饮食改善一下身体的状况，我想知道晚餐吃小米燕麦粥能减肥吗？
2018-02-28
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！晚餐可以吃小米燕麦粥，如果晚上打算只吃这个，那么白天一定要注意饮食，食物多样化，保证营养摄入充足，并且水也要充足摄入，脚底是可以减轻慢性病的症状的！
2018-03-14
“本人男，我的身材有一点胖，最近又因为高血脂身体变得特别差，我想调理一下身体，现在我想调整饮食改善一下身体的状况，我想知道晚餐吃小米燕麦粥能减肥吗？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！晚餐可以吃小米燕麦粥，如果晚上打算只吃这个，那么白天一定要注意饮食，食物多样化，保证营养摄入充足，并且水也要充足摄入，脚底是可以减轻慢性病的症状的！