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喝绿豆汤可以减肥吗

私定终生ら 问:

生完孩子体重就一直没有下降,已经有半年了,看着自己臃肿的身材,老公不急我都急了,绿豆是刮油的,请问喝绿豆汤可以减肥吗

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

绿豆有清热解毒消暑的作用,而且绿豆的营养非常的丰富,是一种性价比很高的豆类,但是物极必反,长期的和绿豆汤会导致腹泻或消化系统免疫力降低。而减肥最好还是通过运动和控制饮食来达到。

2016-10-15

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