经常转呼拉圈可以减肚子吗
“我是一个单身女孩，一直都没有男朋友呢，最近好朋友说我应该注意形象减肥了，我肚子上的赘肉非常多，我想买一个呼啦圈每天进行锻炼，我想知道这样能起到减肚子的作用吗？
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刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！玩呼啦圈也是一种运动，可以消耗体内多余的能量，为身体塑性，也能提高免疫力，增强抗病能力。只要消耗能量大于摄入能量就可以起到减肥的作用。也可以减掉肚子。
2016-11-19