红豆花生红枣粥的功效是什么呢

刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！高血压可以喝红枣红豆花生汤，可以降血压降血脂，有帮助作用，营养成分还是比较丰富的，具有健脾胃、去湿气、补铁补血、美容养颜的作用，适当吃着富含维生素C的蔬果，补铁的效果会好些。