小米瘦肉粥的做法与功效是什么呢

刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！小米粥瘦肉粥，富含蛋白质，矿物质铁和维生素，容易消化，适合胃不舒服的人食用，可以养胃，还能够促进视力发育，小米一种养胃的食材，富含蛋白质、维生素B族、膳食纤维、谷维素、β胡萝卜素等营养成分。