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早餐经常吃馒头会胖吗

麦芽糖糖ぴ 问:

我最近每天上班之前都会在家里吃早餐的,但是我家早餐经常会做些馒头吃,我每天早餐都觉得自己吃的非常的饱,我特别担心自己会变胖,我想了解下早餐吃馒头会胖吗?

2016-11-12 早餐 馒头
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1个回答

刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!早餐吃馒头是件很正常的事,胖不胖不是馒头的错,错在你自己吃多少,有没有搭配蔬果,每天都吃精白面的馒头吗?吃完是否有适当的运动,等等因素。

2016-11-12

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