孕妇经常吃花生好吗
“我现在已经怀孕3个多月的时间了,怀孕之后总是喜欢吃些小零食,最近我特别喜欢吃花生,但是我担心花生的油脂比较大对宝宝不好,有知道孕妇经常吃花生好吗?
1个回答
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您的情况还在早孕期间,早孕反应还有,所以,需要根据自己的口味吃饭是可以的,爱吃花生就多吃,花生富含油脂,但是属于优质的油脂,不饱和脂肪酸多,有健脑作用,所以,不要担心。
2016-11-11
“我现在已经怀孕3个多月的时间了,怀孕之后总是喜欢吃些小零食,最近我特别喜欢吃花生,但是我担心花生的油脂比较大对宝宝不好,有知道孕妇经常吃花生好吗?
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您的情况还在早孕期间,早孕反应还有,所以,需要根据自己的口味吃饭是可以的,爱吃花生就多吃,花生富含油脂,但是属于优质的油脂,不饱和脂肪酸多,有健脑作用,所以,不要担心。