早上不吃早餐空腹喝水能减肥吗
“我是一个身材比较胖的女孩，看到很多好朋友身材越来越好，我非常羡慕。我最近想调整饮食减肥，如果我不吃早晨多喝些水，这样能不能起到减肥的效果呢？
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刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！不可以的~不吃早餐对身体危害很大，不能促进胆汁的排除，长期下去会导致胆结石、胆管结石等。由于早餐不吃东西，上午精力不充沛，午餐过量、暴饮暴食，带来肥胖以及糖尿病等。
2016-11-19