卵磷脂的功效与作用是什么呢
“最近我由于血脂高还有一点胆固醇高的现象，身体不是特别的好，朋友说让我买一瓶卵磷脂吃来改善身体，可是我担心吃不对了反而严重的影响身体健康，我想知道卵磷脂的功效与作用是什么呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！卵磷脂具有帮助分解胆固醇的作用，胆固醇高要少吃肥肉以及脂肪高的食物，不吃猪脑、肝脏、肾脏等，少吃蛋黄。平时多吃蔬菜水果和坚果。多运动，降低体质脂肪。
2017-11-10
“最近我由于血脂高还有一点胆固醇高的现象，身体不是特别的好，朋友说让我买一瓶卵磷脂吃来改善身体，可是我担心吃不对了反而严重的影响身体健康，我想知道卵磷脂的功效与作用是什么呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！卵磷脂具有帮助分解胆固醇的作用，胆固醇高要少吃肥肉以及脂肪高的食物，不吃猪脑、肝脏、肾脏等，少吃蛋黄。平时多吃蔬菜水果和坚果。多运动，降低体质脂肪。