吃赖氨酸真的能长高吗
“我现在已经18岁了,我的身高一直不是特别的理想,我平时经常运动但身高还不是特别的高,我最近看到赖氨酸能促进身高发育,我也想试一下,我想了解下真的有效果吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
赖氨酸属于人体必须氨基酸,是神经系统必须的营养物质,也是发育,免疫力必须的营养物质,具有抑制疱疹的特殊作用,但是,我们的主食中严重缺乏,所以是第一限制氨基酸,如果偏食,就会造成缺乏,就会出现发育迟缓,没有食欲,虚弱,头晕恶心等症状。
2016-11-10