寒气重的人能吃什么水果呢
“我的身体寒气比较重,最近天气冷了我总是手脚冰凉的,可是我穿的衣物也比较多还是有这种现象,都说让我少吃凉性的食物,现在连水果都不敢吃了,我想知道寒气重的人吃什么水果好呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!寒气重可以吃些温性的水果,例如水蜜桃、李子、桂圆、樱桃、荔枝等食物,每天喝点红糖姜茶,多喝温水,可以喝点红糖姜茶,具有驱寒暖身的作用,饮食中增加一些含铁丰富的食物,例如红肉、动物血、少量肝脏、鲜枣等。
2017-11-01