茭白的营养价值及功效都是什么呢
“今天我们家人买了一点茭白回来吃，我只知道茭白是营养价值特别的丰富，但是它对身体到底有什么好处我一点都不了解，而且我平时也很少吃茭白，我想知道茭白的营养价值及功效是什么呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！营养比较丰富，富含维生素B、维生素E以及糖类，具有清热解毒、利尿、强身健体的作用。可以炒菜或者炖汤。
2017-10-29
“今天我们家人买了一点茭白回来吃，我只知道茭白是营养价值特别的丰富，但是它对身体到底有什么好处我一点都不了解，而且我平时也很少吃茭白，我想知道茭白的营养价值及功效是什么呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！营养比较丰富，富含维生素B、维生素E以及糖类，具有清热解毒、利尿、强身健体的作用。可以炒菜或者炖汤。