每天不吃晚饭会变瘦吗
“最近一段时间我发现身材变得越来越胖，是我又不喜欢运动锻炼，我想控制饮食减肥，这几天晚餐我什么都没吃，我想知道每天不吃晚饭会瘦吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，每天不吃晚饭是可以瘦得，但是长时间下去身体会缺乏营养，建议你多次水果青菜、饭后运动锻炼一下，或者吃点苹果喝杯酸奶。
2017-10-26
“最近一段时间我发现身材变得越来越胖，是我又不喜欢运动锻炼，我想控制饮食减肥，这几天晚餐我什么都没吃，我想知道每天不吃晚饭会瘦吗？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，每天不吃晚饭是可以瘦得，但是长时间下去身体会缺乏营养，建议你多次水果青菜、饭后运动锻炼一下，或者吃点苹果喝杯酸奶。