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缓解疲劳吃什么好

爱你太久i 问:

老公最近工作特别忙,每天回到家就看到她特别的疲惫,我就想着做点好吃的给他缓解一下疲劳,吃点什么好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!缓解疲劳,可以给他按摩一下、弄些热水泡脚,泡脚可以解乏、促进血液循环,睡前喝点牛奶,具有安神助睡眠的作用,建议吃一些杂粮,睡前泡脚具有缓解乏力的作用。

2017-10-15

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