无糖减肥食谱都有什么呢
“最近我的血糖有点高，我想调整一下自己的饮食减肥，这样对血糖还能很好的控制，但是我怕减肥没有调整好饮食影响减肥效果，我想了解下无糖减肥食谱都有什么呢？
1个回答
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！控制血糖不要吃糖含量高的食物，少吃精白米面，不要暴饮暴食，减肥不需要食谱，减肥需要运动和饮食的配合，做到健康减肥，减肥慢才是王道。
2017-10-12
“最近我的血糖有点高，我想调整一下自己的饮食减肥，这样对血糖还能很好的控制，但是我怕减肥没有调整好饮食影响减肥效果，我想了解下无糖减肥食谱都有什么呢？
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！控制血糖不要吃糖含量高的食物，少吃精白米面，不要暴饮暴食，减肥不需要食谱，减肥需要运动和饮食的配合，做到健康减肥，减肥慢才是王道。