增强抵抗力吃什么
“我家的小孩现在五岁了，宝宝的身体抵抗力比较差，有的时候稍有不注意就容易出现感冒等现象，我想给孩子调整一下体质，想知道吃什么食物能增强抵抗力呢？
1个回答
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！5岁宝宝增加免疫力与抵抗力，需要宝宝多吃富含维生素C的蔬菜水果，多喝水，每天补充优质蛋白，牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，并且适当服用含有益生菌的食物，可以增强免疫力。
2017-10-12
“我家的小孩现在五岁了，宝宝的身体抵抗力比较差，有的时候稍有不注意就容易出现感冒等现象，我想给孩子调整一下体质，想知道吃什么食物能增强抵抗力呢？
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！5岁宝宝增加免疫力与抵抗力，需要宝宝多吃富含维生素C的蔬菜水果，多喝水，每天补充优质蛋白，牛奶、鸡蛋、豆制品、肉类，并且适当服用含有益生菌的食物，可以增强免疫力。