桂圆可以补气吗
“最近我有一点气虚，总是觉得浑身没力气，稍有一点运动量就气喘吁吁的，都说让我通过饮食来调理一下，我听说桂圆能滋补身体，我想知道吃桂圆可以补气吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！桂圆具有补血补气的作用，而且富含维生素和膳食纤维，属于温性水果，吃多了会上火。补血补气还可以吃红肉，注意补充优质蛋白质！
2017-09-28
“最近我有一点气虚，总是觉得浑身没力气，稍有一点运动量就气喘吁吁的，都说让我通过饮食来调理一下，我听说桂圆能滋补身体，我想知道吃桂圆可以补气吗？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！桂圆具有补血补气的作用，而且富含维生素和膳食纤维，属于温性水果，吃多了会上火。补血补气还可以吃红肉，注意补充优质蛋白质！