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高热量水果到底有哪些

姑娘,到爷下晿征菔。 问:

我的身材一直都很胖,最近一段时间我一直减肥,每天只吃一些水果,都说吃水果能够减肥,但是有一些水果热量也很高要少吃,我想知道高热量的水果到底有哪些呢?

2017-09-25 水果 热量
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1个回答

刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!对于肥胖人群,可以吃些糖含量不是很高的水果,例如苹果、梨、猕猴桃、火龙果、西红柿等,少吃或者不吃葡萄、榴莲、甜瓜等糖含量高的水果!

2017-09-26

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