高热量水果到底有哪些
“我的身材一直都很胖,最近一段时间我一直减肥,每天只吃一些水果,都说吃水果能够减肥,但是有一些水果热量也很高要少吃,我想知道高热量的水果到底有哪些呢?
1个回答
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!对于肥胖人群,可以吃些糖含量不是很高的水果,例如苹果、梨、猕猴桃、火龙果、西红柿等,少吃或者不吃葡萄、榴莲、甜瓜等糖含量高的水果!
2017-09-26
“我的身材一直都很胖,最近一段时间我一直减肥,每天只吃一些水果,都说吃水果能够减肥,但是有一些水果热量也很高要少吃,我想知道高热量的水果到底有哪些呢?
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!对于肥胖人群,可以吃些糖含量不是很高的水果,例如苹果、梨、猕猴桃、火龙果、西红柿等,少吃或者不吃葡萄、榴莲、甜瓜等糖含量高的水果!