男人到底吃什么补气血最快
“我是一个男性,这段时间总是感觉浑身都没有力气,而且总是出虚汗,医生说我是有气血不足的现象,最好能够通过饮食来调整一下身体,我想知道男人吃什么补气血最快呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!男人补血补气,同样需要多吃富含铁的食物,例如红肉、动物肝脏、血块等,以及富含铁和维生素C的蔬菜水果。
2017-09-22
“我是一个男性,这段时间总是感觉浑身都没有力气,而且总是出虚汗,医生说我是有气血不足的现象,最好能够通过饮食来调整一下身体,我想知道男人吃什么补气血最快呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!男人补血补气,同样需要多吃富含铁的食物,例如红肉、动物肝脏、血块等,以及富含铁和维生素C的蔬菜水果。