吃黑木耳的好处都有什么呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！黑木耳具有润肺的作用，黑木耳含有膳食纤维以及木耳多糖。经常吃黑木耳对于降血压、降血脂有辅助作用，可以提高免疫力。