吃什么食物能够帮助肝脏排毒
“最近一段时间，我的脸部两侧总是不断的往出长痘痘，而且都说我的脸色看上去暗黄没有精神，还总是觉得浑身乏力，都说我是肝脏有毒素让我注意排毒能改善这种症状，我想知道吃什么食物能帮肝脏排毒呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
排毒可以吃菠菜汤，菠菜富含维生素C,叶酸，维生素A,铁，镁，钾，维生素B6，维生素E。具有清除自由基，预防贫血，助消化，润肠道，预防中风的作用，有利于排便与排毒养颜。
2017-09-18