不吃猪肉的好处有什么呢
“我是一个男性，我的身材比较胖，最近一段时间胆固醇有点高，家人总是让我少吃一点肉类，尤其是猪肉总是让我少吃，可是我又特别喜欢吃猪肉，我想知道不吃猪肉的好处有什么呢？
1个回答
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！身体偏胖以及胆固醇偏高，还是可以吃点肉类的。每天可以吃2量以内的瘦肉，对减重也具有维持肌肉量的作用，而且适量的肉类还能够补铁补血。
2017-09-16
“我是一个男性，我的身材比较胖，最近一段时间胆固醇有点高，家人总是让我少吃一点肉类，尤其是猪肉总是让我少吃，可是我又特别喜欢吃猪肉，我想知道不吃猪肉的好处有什么呢？
刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！身体偏胖以及胆固醇偏高，还是可以吃点肉类的。每天可以吃2量以内的瘦肉，对减重也具有维持肌肉量的作用，而且适量的肉类还能够补铁补血。