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想调理身体吃什么好啊

Aurevoir、 问:

最近几天感觉浑身无力,而且失眠还比较严重,可能是身体出现状况了,我想饮食调理一下,请问,调理身体吃什么好啊?吃太补了行吗?

2017-09-07 饮食 调理身体
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1个回答

刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!经常失眠,睡眠质量不好,可以在睡前半小时喝点牛奶,还可以到药店买一瓶谷维素,有促进睡眠。、安神的作用,主要要调节好自己的心情。

2017-09-07

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