高能量高蛋白的食物有哪些
“最近和朋友谈起了减肥，朋友说减肥最重要的就是不要吃高能量高蛋白的食物，可是我问他什么食物属于这类，他还说不上来，谁能告诉我一下高热量高蛋白的食物都有哪些呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，高蛋白的食物有瘦肉，蛋类，奶类、水产类，家禽类，多吃高蛋白食物可以提高人体免疫力，增强人的体质。
2017-09-06
“最近和朋友谈起了减肥，朋友说减肥最重要的就是不要吃高能量高蛋白的食物，可是我问他什么食物属于这类，他还说不上来，谁能告诉我一下高热量高蛋白的食物都有哪些呢？
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，高蛋白的食物有瘦肉，蛋类，奶类、水产类，家禽类，多吃高蛋白食物可以提高人体免疫力，增强人的体质。