减肥后暴饮暴食怎么办才好呢
“我的身材前一段时间特别的胖，我通过节食方法减肥，现在已经瘦到我理想的体重了，我又开始恢复正常的饮食，可是这两天总是暴饮暴食，看什么东西都特别有食欲我想知道减肥后暴饮暴食怎么办才好？
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刘石平- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！暴饮暴食对身体有害，可以在瞬间升高血糖，也可在瞬间降低血糖，经常暴饮暴食会过分刺激胰岛分泌胰岛素，导致胰岛过早报废，引来糖尿病。建议控制好饮食，按时吃饭，不要饥一顿饱一顿，并且细嚼慢咽。
2017-09-05