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吃什么能够能祛斑排毒

爱我所爱@ 问:

最近我发现我的脸上长了很多的斑点,看上去很难看,而且我还总是有便秘的现象,都说我要调整饮食排出体内的毒才能够去斑,我想知道吃什么食物能够去斑排毒呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!可以吃一些五谷杂粮的食物,祛斑最主要的是要注意作息时间、减少面对电脑、手机的次数。多吃富含维生素C的水果蔬菜以及优质蛋白丰富的肉蛋奶。适当喝些玫瑰花茶,可能会有所帮助。

2017-08-30

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